結果がなぜそうなるのか、そのタイプが実際にどう過ごしているのかを解説します。
同じ量のストレスでも、体に先に出る人と心に先に出る人がいます。出方が違えば効く戻し方も違うので、強さを測るより先に出方を知るほうが役に立ちます。