みんなで盛り上がる心理テストの選び方（職場・友達・カップル別）

飲み会や休憩時間に心理テストを出したのに、しんとしてしまった経験はないでしょうか。逆に、たいして凝っていない診断で三十分盛り上がることもあります。この差は診断の出来ではありません。その結果を、その場で声に出して言えるかどうかです。

盛り上がる診断の条件は三つだけ

• 結果が短い言葉になる — 「私、空気が変わる人だって」で伝わること。説明が要る結果は場が止まります
• 人と比べられる — 八つくらいのタイプに分かれていて、隣の人と違う結果が出ること
• 言っても角が立たない — 悪口や病名に寄った診断は、笑いではなく沈黙を呼びます

逆に言うと、当たっているかどうかはあまり関係ありません。当たったかどうかで盛り上がるのではなく、違いが出たときに盛り上がるからです。

相手との距離で選ぶ

同じ診断でも、相手が誰かで向き不向きがはっきり分かれます。距離が近いほど踏み込んだ内容が使えて、遠いほど当たり障りのない題材に寄せるのが基本です。

職場・あまり親しくない相手

仕事の場では、恋愛系はまず外します。答えたくない人が必ずいるからです。安全なのは、性格を仕事の言葉に言い換えられる診断です。

• あなたの取扱説明書 — 「朝は使いものにならない」を笑い話にできます。チーム内で共有すると実務にもそのまま効きます
• 社長タイプ診断 — 立場の話なので個人的になりすぎません
• あなたを色に例えると — 結果が色の名前なので、誰の結果を聞いても角が立ちません

友達グループ

いちばん盛り上がるのはここです。全員が同時にやって、結果を突き合わせる形にすると場が動きます。

• 友達グループでの役割診断 — 「幹事はやっぱりあいつだった」が確定する瞬間が面白い診断です
• グループLINE診断 — 既読だけつけて消える人が誰か、全員わかっているので笑いになります
• 陰でどう思われてる診断 — 題材のわりに結果が優しいので、気まずくなりません

カップル・気になる人と

二人でやるなら、結果を突き合わせて話が続くものを選びます。片方だけが答える診断は、すぐ終わってしまいます。

• 相性診断 — 二人分の結果を並べる前提でできています
• 恋愛タイプ診断 — 「どうしてそこで連絡しないのか」の説明になります
• 理想のタイプ診断 — 口で言う理想と結果がずれると、そこから話が伸びます

大人数・イベント

十人以上いる場では、説明が一秒で終わるものしか機能しません。ルールの説明が長い診断は、聞いている間に全員の集中が切れます。

• 精密MBTI診断 — 説明が要りません。四文字を言い合うだけで成立します
• 精神年齢診断 — 実年齢とのギャップが数字で出るので、その場で比べられます

出し方のコツ

先に自分の結果を言う。 これだけで参加率が変わります。診断を勧める側が結果を隠していると、まわりも警戒します。

外れた人に「外れた」と言わせない。 「当たってないでしょ」と返ってきたら、「じゃあ本当はどっちなの」と聞き返すと、そこから本人の話が始まります。盛り上がりの本体は診断結果ではなく、そのあとの会話です。

深追いしない。 恋愛や仕事の悩みに話が向かったら、そこで診断は役目を終えています。次の診断を出さずに、その話を聞くほうがその場のためになります。

やめておいたほうがいい題材

「メンヘラ度」「サイコパス度」のように、実在する病名や障害名を面白がる診断は避けてください。その場に当事者がいる可能性は思っているより高く、笑いにした側は気づけません。ナカミでこの種の診断を作らないのも同じ理由です。

年齢や体型を当てる診断も、盛り上がるように見えて後に残ります。その場で終わる話題かどうかを基準にすると、たいてい外しません。